如何优雅地摸鱼？

如何在摸鱼的同时假装努力工作，是当代社畜的一门必修课。

美国管理学家费雷德里克·泰勒曾经说过：

「没有一个白领，不把时间花在研究怎么浑水摸鱼上，他们想法子在老板面前蒙混过关，装作认真工作。」




这句话充分说明了「烦有劳者，必好摸焉」的道理。

社畜们为了摸鱼都开发了哪些姿势？

每一个身经百战的社畜，都是熟练掌握各种摸鱼方式的老渔夫。

他们秉持着「授人以鱼不如授人以渔」的道理，将自己多年来的摸鱼经验记录下来，以启迪后来的职场萌新。

老渔夫们的惯用招式，总结起来都包括：

带薪拉shi


窗口伪装


开会神游



21世纪，产业要细分，当然产业下的社畜摸鱼姿势也要与时俱进。所以职场萌新们按照岗位开发的摸鱼姿势，就更加垂直了。

比如你是设计师，那么电容笔就是你在职场上的保护色。不管你拿着手写笔在干嘛，都会造成一种你在拼命绘图的假象。



比如你是产品经理，如果你在手机看球赛直播的时候，领导质问“你干嘛呢？”——「哦老板，你看这个体育App，模块实时更新显示，我觉得我们可以参考下呢~」

再比如你是文案，但你在八卦一条社会新闻，领导质问“你干嘛呢？”——「哦老板，你看这帖子阅读量这么高，我正在分析是不是因为标题起得好呢~」



而且同样是摸鱼，你甚至会发现，别人的摸鱼，很多时候还会创造奇迹呢。

一大批作家、企业家都是靠上班之余摸鱼成功的。

比如刘慈欣，曾经“上班摸鱼写作”的单位是山西娘子关火力发电厂；

《明朝那些事儿》的作者当年明月曾经是广东顺德海关公务员；

马云曾经摸鱼创业的地方是杭州师范大学。不得不感叹


全球摸鱼图鉴

人类在摸鱼这件事上，表现出了空前的统一。

有媒体曾刊载《Slacking Workers of the World Unite》（全世界摸鱼员工联合起来），据统计，上班“摸鱼”的员工在全球一万三千多家企业中占比平均超过87%，中国为94%。


1.美国

美国调研公司GETVOIP在2015年发布过一组数据报告。

这份报告调查了美国2063名年龄在25~64岁之间的成年人，询问了他们工作时在非工作活动上花费了多少时间。

有80.4%的人表示，他们的确浪费了时间。17.9%的人浪费了30分钟，19.3%的人浪费了1小时，8.6%的人浪费了1个半小时，11.6%的人浪费了2小时，4.6%的人浪费了2个半小时，18.5%的人浪费3个或更多小时。


2.瑞典

瑞典隆德大学（Lund University）工商管理学者罗兰·保尔森（Roland Paulsen）在瑞典花了三年时间，做了一个有关Empty Labor（字面翻译为“空手劳动”，也可以翻译为“摸鱼”）的调查。

结果显示，无论男女老少，无论什么岗位，瑞典人的每天平均摸鱼时间均在1.5小时以上。


3.中国

美国和瑞典尚且如此，那么中国呢？

国内目前还没有相关权威的调查数据，不过国内某著名程序员社区V2EX，曾经一个名为《上班996，摸鱼几小时？》的帖子，揭示了程序员们的摸鱼情况。

答案是，99%的程序员都会摸鱼，甚至有至少一半的人，每天真正专注工作的时间，不到50%。

就连工作繁忙的程序员都能有大把的摸鱼时间，那么其他岗位的摸鱼情况，可能要严重得多。


4.其他欧洲各国

作为工业革命的发源地，英国曾是近代史上摸鱼比例最低的国家，没有之一。

但现如今英国人的勤勉程度在38个经济强国中仅排在第25名，每周平均42个工时，近一半的工作时间还在摸鱼。

就连以严谨著称的德国人，也有74%表示承认参与过摸鱼，平均每天1~2小时。

法国则很有趣， 一小群人拼命工作，一群人完全不工作，还有一群人处于工作与罢工的叠加态，实际摸鱼率比调研要高很多。

摸鱼现象的本质是什么？

1.工作量不饱和。

罗兰·保尔森在瑞典的“Empty Labor”调查，排名第一位的竟然是「工作量不饱和」，第二位才是工作时长太长了。


全球第二大人力薪酬外包服务供应商Paychex，在2016年8月也曾公布过一项名为《损失的时间：雇员浪费时间调查》的报告。

报告显示，雇员浪费时间的原因跟罗兰·保尔森的调查结果完全一致：工作不饱和。

2.增加工作量是否可减少摸鱼时间？

问题可能并没有那么容易解决。

增加工作量，如果工作效率没有得到很好的提升，那么势必会延长工作时间。

而工作时间延长，能给企业带来多大的收益？

2010年，日本劳动者的年工作时长大概是在1700小时左右，远高于英国、法国、德国这些国家的1400-1500小时。

但是据日本早稻田大学综合科学学院的教授黑田祥子发布的一组调研数据来看，日本单位时间内的劳动生产率仅有法国的50%左右，仅有德国、英国的60%左右。

用黑田祥子的话来说，“日本企业只是浪费时间，生产疲劳而已”。


3.关爱摸鱼党的工作

尽责程度抛开职场大环境对于个人的影响因素，如果你的摸鱼时间常常大于平均时间，且工作经常做不完的话，那么可能是因为你的尽责程度不够高。


遗传学家通过1.7万人的调查样本中发现，尽责性特质与KATNAL2基因的基因型有相关性。

KATNAL2基因是一个与脑神经发育相关的基因，这个基因的功能丧失还可能会导致自闭症风险的增加。

人在职场漂，谁都会有疲惫的时候。所以有点B数的摸鱼，不仅可以让你放松大脑，而且在投入下一段的工作当中的时候，还会提高你的注意力喔~

所以，关爱摸鱼党，人人有责。

1、可做可不做的事情不做。
2、必须做的事情拖着做或者往砸了做。
3、只做具体日常事务工作，远离务虚工作。
4、留一些看似很重要的工作放到手边，作为突发急事的借口。
5、发展其它爱好，无欲则刚。
6、向司里老油条学习，随时准备万字思想汇报找分管领导谈心。
7、准备病症材料，随时准备破罐破摔。

图名丨《元气满满》

1.扩增人脉之加入社团

其实“卷”的真正来源是时间不够以及有效信息的滞后。也许很多人在上了大学之后会有一个疑惑：为什么有些通知要在前两天甚至一天才开始公布导致自己措手不及，为什么有些课程有些同学可以迅速得到信息而你却只能默默惋惜……

这时候人脉的作用就体现出来了，大学和高中很大的一个不同就是它体现的“自主性”，有些东西你学到了，就是比别人多了这么一项能力。

而更多的朋友不仅仅拓宽了你获取信息的渠道，还能在学习方面给予你适时的帮助。让我感触很深的就是学生会，里面真的是卧虎藏龙，在里面即使你啥也不想做(不是)，也可以“被迫”获得很多对学习有帮助的方法和及时的信息。

更重要的是，你可以更加容易地找到一个能够和你一起进步的人，这样

2.划分时间之学好高数

其实摸鱼也讲究效率，要提高效率我们可以把上课时间利用起来。这里我把大学所有的课程划分为三个颜色-“红色”“蓝色”“白色”。

就拿高等数学为例子吧，它和高中数学不同的地方在于，它往往以多种题型出现，难度系数不是很大，但是题型很杂，而且老师上课以讲题为主，更重要的是它占绩点的比例最大。

因此我把学高数的时间标记为红色时间，在高数课之前看网课预习，然后把遇到的题型在本子上记录下来，用淡色笔写好解题思路，再用深色笔写出解答过程。

上课的时候遇到老师讲同样的题型你会的就用笔把解题思路描一遍(当重温了)，不会的就拍下来存到手机里(可以专门设一个相册存问题的)下课问老师。这样子在课上动笔，既不会有无聊感(真的，在课上觉得无聊了一定要多记笔记！)，也可以让你对这个题型有更深层次的认识。

最重要的是，当你的题型库完备了之后，遇到课后作业的题目你甚至能够说出来它是你笔记本上的“题型几”，这样子高数考试就不用担心了，更不要像高中一样刷题。

对于我来说，每错一题就要花大量时间去完备题库。所以做题时会不由自主地更加集中精神，正确率自然也提高了不少。

此外是蓝色时间，这一般是那种对绩点占比很大但是本身你已经掌握的课了，比如说英语课。(说实话大学生的英语水平是在随时间而退步的)但是要准备英语四六级和期末考试啊，怎么办？我的建议是如果老师的课有营养的话就听，觉得没兴趣的话可以考虑一下把课本的主要单词打在手机上背一背，因为期末考的可能性很大。

如果条件允许的话，在一节英语课刷完一份四级卷子那也是极好的。总之蓝色时间里，你可以做与本课程无关的事，但你一定要在学“红色时间”的科目。

切记！“红色时间”和“蓝色时间”的制定是为了让你在摸鱼时更加地轻松无顾忌！所以很遗憾地告诉大家，请在这些时间里狠狠地卷！专注地卷！

最后是“白色时间”，那些课程我们称之为“水课”，如果你有丰富的人脉关系可以在期末考前几天搞到那些课程的重点或者要背的地方，来不来上课甚至都无关紧要。(如果有课堂提问当我没说)但是如果呆在教室里打王者荣耀或者吃鸡这种对抗性强的手游又容易被发现，就会造成游戏体验感变差……

我是建议如果不点名的话大可不用来上课(仁者见仁智者见智)，在这里极不提倡在那种课上写作业，一方面在老师的讲课干扰下学习效率会降低很多，另一方面真的在那种干扰下学习两个小时会造成精神的极度疲劳(亲测），而且还会被说成“卷王”。

所以不如做一些让自己放松的事，比如看看小说啥的。我真的是摸鱼怪物，有时候看到下午第一节是“水课”的时候午觉就不设闹钟了，反正到了期末找老师混个脸熟他也会给你平时分满分的哈哈哈哈~

有人就要说了：“躺平嘛，有手就行。”但实际上我是想告诉大家：在学习低效的时候就放心大胆地摸鱼吧！不必去盲从别人的选择，我们也不要将自己的观念强加给别人，每个人都有自己放松的方式呀。

3.玩儿之有目的地娱乐

其实按照那种高效的方法去学习的话，除去预习和写作业，整理题库的时间，课余时间应该会非常多。有人就会感到比较空虚，毕竟大学和高中不一样，大学的考试目的是让你能过，并不会刻意刁难。

而且尤其是大二的学生，已经对学校的运行机制，消息通知等都习惯了，知道如何直击要害般地规避无效时间，这样子空余时间就会更多。

但是千万不要让自己“无目的地玩”！就比如说想要提升理科的朋友，课余时间可以多看看科普类的影视或者推理小说。这对于学习没什么帮助，但是可以让你提高思维能力，最起码在完成这项娱乐之后不会让你想刷了几个小时某音一样空虚。

再比如想要提升英语的同学可以有意无意地看看美剧呀或者英文脱口秀呀，其实英文脱口秀看久了真的会让人有一种“我也可以”的莫名自信哈哈哈~

之所以谈到摸鱼的事是因为最近刚刚开学嘛，我发现很多同学都会担心自己赶不上别人而焦虑，于是开学呢其实是一个开卷的过程。

但我们大多数人啊，既不是卷王也不是咸鱼，因为没有方法目标的我们卷也卷不过，躺又躺不平啊！所以很多人只好被焦虑裹挟着去瞎卷。

所以我们才要在属于自己的学习高效率时间或是已经被课堂约束的时间内高效学习，这样子才能保证我们在学习疲惫期安心地摸鱼，为自己接下来的学习积蓄力量。

总之，为了更好地生活我们可以选择努力，累了也可以选择摸鱼休息。每个人都有自己的生活态度，追求符合自己的目标，活在当下，这才是我们应该追求的生活意义嘛。

毕竟我们在身在洪流中，哪有后退路？我们不是随波逐流的小船，我们要做随心所向的巨轮！认清身前事，做个自在人，这才是摸鱼的高雅境界吧~